Öksürük ve ses kısıklığına ne iyi gelir

Giriş Tarihi: 6.5.2022 13:56 Son Güncelleme: 6.5.2022 13:56

Ses kısıklığı hastalık olarak tanımlanmaz. Hastalıklar işin bir belirtidir. Ses kısık ve titrek olmakla birlikte, ses tonunda bazı değişimler gözlemlenir. Ses oluşumundan sorumlu ses kutusu ile alakalı olan bu sorunlar genellikle geçididir. Kısa süre içinde kaybolur. Az da olsa gırtlak kanseri gibi ciddi sağlık problemlerinin habercisi olabilmektir. Ses kısıklığının temel nedeni olarak ses telleri arasında rima glottis ismi verilen boşluğun yetersiz kapanması vardır. Ses kısıklığına ne iyi gelir? Ses gitmesine ne iyi gelir? İşte, detaylar…

Ses kısıklığına ne iyi gelir?

Ses kısıklığı tedavisi için öncelikle altta yatan nedeni bulmak gerekir. Bu nedenle göre tedavi süreci belirlenebilir. Üst solunum yolu enfeksiyonuna bağlı gelişen akut larenjit genel olarak kendi başına düzelmektedir. Öksürük önleyen ilaçlar ve nemlendirilen hava ile destekleyici yöntemler, şikayetlerin azalmasına neden olur.

Ses kısıklığına ne iyi gelir evde uygulanan yöntemler üzerinden de tanımlanabilir. Ilık su ile gargara yapmak, ses kısıklığına, ağrılı ve tahriş olan boğaz için son derece etkilidir. Bu nedenle 1 su bardağı ılık su ve yarım çay kaşığı tuz ile yapılan çözelti, rahatlamaya neden olmaktadır.

Boğaz Tahrişi Ses Kısıklığına Ne iyi Gelir?

Ses kısıklığına ne iyi gelir evde çözüm yöntemleri üretilmesi gereken bir konudur. Solunan havanın nemlendirilmesi ses tellerinin iltihaplanmasını engeller. Kuru hava solumak kişinin boğazının tahriş olmasına neden olacaktır. Özellikle kış mevsimlerinde bu durumun çok sık olduğu bilinmektedir. Kalorifere ıslak havlu asmak, buhar makinesi kullanmak havanın nemlendirilmesine çok yardımcı olur.

Nemli hava; boğazdaki tahrişin iyileşmesi ve balgamın inceltilmesine yardımcı olmaktadır. Ilık duş almak da ses kısıklığına iyi gelir. Bunların yanında boğaz pastilleri kullanmak, ballı papatya çayı tüketmek, elma sirkesi içmek, zencefil kökü yöntemleri de sayılabilir.

Ses Gitmesine Ne İyi Gelir?

Ses kısılması nasıl geçer sorusuna yanıt için yapılması gereken önemli 2 nokta vardır. Sigarayı bırakmak ve ses tellerini dinlendirmek, ses gitmesinin önüne geçen faktörlerin başında gelir. Ses tellerinde iltihap gelişmesi, şişme ve tahribat meydana getirir. Bunun düzelmesi ve sesin eski halini almak için zamana ihtiyaç vardır. Bu nedenle bağırmaktan ve çok fazla konuşmaktan kaçınmak gerekir. Toplantıda veya grup önünde konuşmak durumunda kalınırsa ses yükselttiricilerden destek almak önemlidir.

Ses kısıklığı daha çok; avukat, öğretmen, ses sanatçısı ve tiyatrocu gibi sesini çok yoğun bir şekilde kullanmak zorunda kalan kişilerde meydana gelen bir hastalıktır. Sürekli olarak konuşmak zorunda kalan kişiler, doğru nefes alma tekniklerini iyi bilirse, daha az ses kısılması sorunu ile karşı karşıya kalır. Ses kısılmasının en önemli nedeni ses tellerinin tahriş olmasıdır.

Kimyasal gaz solumak, reflü, kronik öksürük, fısıltı ile konuşmak, bağırmak, sigara ve alkol tüketimi gibi nedenler boğazda enfeksiyon nedeniyle ses kısılmasına yol açabilir. Pek çok doğal yöntemi kullanarak ses kısılması ve ses gitmesi sorunları ile mücadele etmek mümkündür.

Ses Kısıklığında Ne İyi Gelir?

Sesinizi dinlendirin
Birkaç gün konuşma, bağırma ve fısıldamadan kaçının. Fısıldayarak konuşmanın da ses tellerinizi aşırı zorlayabileceğini unutmayınız.

Sıvı tüketin
Aşırı sıcak ve soğuk olmamak şartıyla bol sıvı tüketerek boğazınızı nemli tutun.

Alkol ve kafeinden uzak durun
Alkol ve kafein içerdikleri etken maddeleri ile boğaz kuruluğuna neden olabilir. Boğaz kuruluğu, ses kısıklığı tedavi sürecinde istenmeyen bir durumdur.

Gargara yapın
İltihaplı ve tahriş olmuş boğazlarda meydana gelen ses kısıklığı için gargara yapmak oldukça etkili sonuçlar vermektedir. Bir su bardağı ılık su içerisine tuz ilave ederek boğaz gargarası yapılabilir. Rahatlama sağlanana kadar günde 2-3 kez gargara uygulanabilir.

Boğaz pastili kullanın
Boğazın nemli tutulması ses kısıklığı için oldukça önemlidir. Ballı, limonlu, yeşil çaylı olan boğaz pastilleri aynı zamanda öksürüğü de azaltmaya yardımcı olur.

Sıcak bir duş alın veya buhar banyosu yapın
Buhar hava yollarını açarak nem sağlamasına yardımcı olur. Boğaz kuruluğunu önler.

Sigarayı bırakın
Sigara dumanı boğazda kuruluğa ve tahriş neden olur.

Alerjiye dikkat edin
Alerji nedeniyle ortaya çıkan ses kısıklıklarında alerjeni ortadan hemen kaldırın.

Ses Kısıklığı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ses kısıklığı tedavisi, ses kısıklığının nedenine göre uygulanır. Uygulanan tüm tedavi yöntemleri temelinde ses istirahati ve bol sıvı tüketimi vardır.

Üst solunum yolları enfeksiyonu nedeniyle oluşan ses kısıklıkları, hastalık ortadan kalktığında iyileşir. Vücuttan enfeksiyonun temizlenmesi gerekir. Bu nedenle öksürük önleyici ilaçlar ve antibiyotikler ile tedavi gerçekleştirilir.

Ses tellerinde meydana gelen nodüller ve tümörlerin tedavisinde genellikle cerrahi yöntemler tercih edilir.

Ses kısıklığın en önemli nedenler arasında yer alan reflü kontrol altına alındığında ses kısıklığı ortadan kalkabilir.

Ses tellerini aşırı ve yanlış kullanımında meydana gelen ses kısıklıkları, konuşma/ses terapileri ve nörotoksin enjeksiyonu gibi yöntemlerle tedavi edilir.

• Ses kısıklığının 2- 3 haftadan uzun sürdüğü,
• Öksürükle birlikte kan görüldüğü,
• Yutkunmada güçlük,
• Boyunda meydana gelen şişlik,
• Ses kaybı veya şiddetli ağrı olduğu durumlarda acilen bir kulak burun boğaz uzmanına başvurulması gerektiğini unutmayınız.

Ses kısıklığı ve öksürük neden olur?

Ses kısıklığı ne kadar sürede geçer?

Ses açmak için ne içilir?

Ihlamur ses kısıklığına iyi gelir mi?