Doğum sancısı nedir ve doğuma doğru nasıl belirtiler gözlenir? Doğumun yaklaştığını nasıl anlarız? Bunlar, doğuma hazırlık sürecinde sıklıkla sorulan sorular. Biz de doğum öncesi dönemde merak edilen bu soruları yanıtlamak üzere Doğum sancısı ve doğum temalı bir araştırma yaptık. Show
Doğum Sancısı ve Doğumun BaşlamasıDoğum, bilindiği üzere 9 ay on günlük periyodu tamamladığınızda ya da bu süre sonuna yaklaşıldığında gerçekleşir. Bu süreçte doğumun yaklaştığını haber veren bazı belirtiler söz konusu olur. Gebelik Haftası Hesaplama Tablosuna da bakın! Özellikle doğum sancısı, önemli bir belirtidir. Sezeryanla doğum yapılacağı zaman genellikle bu sancılar başlamadan anne adayı, ameliyata alınır. Ancak normal doğum yapılacaksa sancılar, sürece hazırlık için önemlidir. Anne adayı, doğum yaklaşırken önce yalancı sancıları hisseder ve vücudu doğum sancısına hazırlanır. Ardından gerçek doğum sancıları başlar. Peki, yalancı sancılarla doğum sancısı nasıl ayırt edilir?
Doğum Sancısı Nasıl Bir Ağrıdır?Burada suçlu, oksitosin hormonudur. Bu hormon salgılandığı sürece doğumun başlaması için rahmi uyarır. Rahmin kasılmasıyla ortaya çıkan ağrılı bir durum olarak özetlenir. Peki, doğum sancısı en çok nerede hissedilir? Birçok kadının doğum sancısı hafif karın kasılmalarıyla başlar. Bu kasılmalar bazen alt sırt ağrıları gibi de hissedilebilir. Eğer bebek geliyorsa bu ağrılar daha da şiddetlenir, süresi uzar ve sıklaşır. Ayrıca bel bölgesine doğru yoğun bir baskı da hissedilir. Rahimde açılma olması için bu ağrılar sürer. Başka bir deyişle yeterli açılmayı elde edene kadar bu sancılar devam eder. Açılma istenen seviyeye gelince de doğum başlar. Doğum Sancısı Ne Zaman Başlar?Doğumun yaklaştığının en net belirtisi olan doğum sancılarının ne zaman başladığı da çok merak edilir? Aslında hamileliğin son haftasında yani doğumun başlayacağı hafta bu sancılar başlar. Buna genel bir istatistikle yanıt vermek gerekirse; hamileliğin 38. haftasında doğum sancıları başlar. Bu, bazen 39. hafta, 40. hafta hatta nadiren 41. hafta da olabilir. Suyun Gelmesi Doğum Başladı Demek mi?Bilinenin aksine, suyunuzun gelmesi aslında doğum için gelen ilk işaret değildir. Cenin zarı bebeğiniz doğana kadar sağlam bir biçimde kalabilir. Hatta bazı bebekler cenin zarıyla birlikte doğarlar. Doğumun Başladığını Nasıl Anlaşılır?
Doğum Öncesi Ebe Tarafından Yapılacak TetkiklerBundan sonra; nabzınız, tansiyonunuz, vücut sıcaklığınız ve olası idrarınıza dair bazı düzenli kontrollerinizi yapacaklar. Ayrıca bebeğin hangi pozisyonda olduğunu belirlemek ve kalp atışlarını ölçmek için sizin karnınızı da kontrol edecekler. En son rahminizin ne kadar genişlediğini ve doğuma ne kadar yakın olduğunuzu görmek için bir iç muayene yapılacak. Bu kontrollerin doğum süreci boyunca tekrarlanması sonucunda hem sizin hem de bebeğinizin iyi olduğuna emin olunacak ve doğum sürecinin hangi noktada olduğu tespit edilecek. Ebeniz ya da hemşireniz sizin iletişime geçmeniz gereken ilk kişilerdir. Eğer bir sorunuz varsa ya da tavsiyeye ihtiyaç duyuyorsanız sormaya çekinmeyin. Doğum Başladı!Burada hastanenin öngördüğü şekilde doğumhaneye alınırsınız. Üzerinize bir hastane elbisesi giydirilir. Ebeler ve hekiminiz ve sağlık görevlileri, sizi doğum süreci boyunca destekler ve gerekeni yaparlar. Bu konuda rahat olun ve onların sözlerine kulak vermeye odaklanın. Doğum sonrasında ne giyilmeli?Şık loğusa gecelikleri ya da loğusa pijamaları başlangıçta kulağa çok hoş gelse de bunlar genellikle doğumdan hemen sonrası için çok konforlu olmayabiliyor. Çünkü sezeryan ya da normal doğum sonrasında bir süre kanama ve benzeri lekelenmeler söz konusu olacaktır. Bu nedenle içinde rahat edeceğiniz, pamuklu kumaştan ve kolay giyilip çıkarılan kıyafetleri tercih edin. Doğum sonrasında koridorda vs yürümeniz isteneceği için üzerinize alabileceğiniz sabahlıklar da çok kullanışlı olacaktır. Şimdi, biraz da doğum pozisyonları ve doğum ağrısı konularına değinelim… Doğum ÇeşitleriDoğum çeşitleri ya da doğum şekilleri denilince akla sezeryan mı normal mi sorusu geliyor. Ama suda doğum, oturarak doğum gibi farklı pozisyonlara göre de doğum çeşitlenebilir. 1.Suda doğumBazı doğum birimleri size kendi doğum havuzlarında suda doğum imkânı sağlayabilirler. Eğer bu ilginizi çeken bir şeyse, hemşireniz size bunun avantajlarını ve dezavantajlarını söyleyebilir. Bazı kadınlar bunu daha rahatlatıcı bir doğum şekli olarak görüyor. Ancak Türkiye’de suda doğum havuzlarının henüz yeteri kadar yaygınlaşmadığını söylemek gerek. 2.Oturarak DoğumBazı araştırmalar, bu yöntemin bebeğin gelişini kolaylaştırdığını söylüyor olsa da çok yaygın bir doğum pozisyonu değildir. 3.Ayakta DoğumYine ayakta doğum da bazı kadınların tercih ettiği bir doğum pozisyonu. Burada da yerçekiminin etkisinden faydalanılmak isteniyor olabilir. 4.Normal DoğumAnnenin doğumhane sedyesinde yatar vaziyette olduğu doğum şeklidir. Burada yapay sancı ile da farklı uyuşturma yöntemleriyle acı, azaltılarak normal doğum sağlanabilir. 5.Sezeryan DoğumBir ameliyat türüdür. Bebeğin ameliyatla anne rahminden alınması sağlanır. Annenin tamamen uyutulması ya da sadece belden aşağısının uyutulması söz konusu olur. Doğum Sancısını Azaltmak…Doğum sancısı sırasında acılarınızı ve rahatsızlıklarınızı azaltmak için bir takım yardımcı faktörler var. Ancak bunlardan hangisinin uygulanacağına hekim karar verir. Bunların bazılarını şöyle listeleyebiliriz:
Doğum sancısı azaltma yöntemleri herkes için aynı etkiyi vermemektedir. Doğum sancısı azaltma yöntemlerinin bazıları sizin için diğerlerinden daha etkili olabilir. Ancak bu sizin doktorunuzla konuşup tartışacağınız bir konudur. Bazı doğumda ağrı kesme yöntemleri sizin için uygun olmayabilir. Ancak açık fikirli olun ve her türlü tedirginliğinizi doktorunuzla paylaşın ve kesinlikle unutmayın ki doğum sancısı azaltmak için kullanılabilecek birden fazla seçenek var. Normal Doğum / Normal Sezaryan / Acil SezaryanDoğal bir vajinal doğum herhangi bir doğuma oranla hem en güvenli hem de gelecekteki doğurganlığınız için en tercih edilen doğum yöntemleri arasındadır. Eğer sezeryana ihtiyaç duyarsanız o da güvenli bir doğum yöntemidir. Bebeğinizin ya da sizin durumunuz tehlikedeyse bu yöntem tercih edilir. İki çeşit sezeryan doğum vardır; daha önceden planlanmış normal sezeryan, yani isteğe bağlı sezeryan ve acil sezeryan. Aşağıda sezeryan yöntemi ile doğum gerektirebilecek bazı olasılıklar listelenmiştir:
Rahim ağzı açılması için ne yapılmalı?Doğumu hızlandırmak için ne yapmalı?. 1- Hareket etmek. Bebeğiniz aşağıya inmeye çalışırken yerçekiminden faydalanmak iyi bir fikir! ... . 2- Oksitosin tetikleyiciler. Oksitosin hormonu, rahim kasılmalarının gerçekleşmesini sağlayan hormondur. ... . 3- Sıcak su. ... . 4- Yiyecek ve içecek tüketin. ... . 5- Medikal müdahaleler.. Rahimde acilma olmadan su gelir mi?Bazen 2. evre (ıkınma evresi), doğuma kadar su gelmesi olmayabilir. Hiçbir belirti yokken su gelmesi ise, doğumun başladığının bir göstergesidir ve kasılmalar olmasa da, sağlık kuruluşuna başvurulması gerekir.
Vajinada açılma nasıl olur?Servikal silinme, yani rahim ağzının yumuşayarak incelmeye başlaması, gebeliğin son haftasında meydana gelir ve doğumun 1.evresini oluşturur. Ardından rahim ağzı yavaş yavaş genişleme gösterir. Başlangıçta 0 cm olan rahmin girişi, doğumun ilerlemesi ile birlikte 1 cm'den 10 cm'ye kadar açılma gösterir.
Acilma nasil baslar?Efasman rahim ağzının incelmesi ya da bir başka deyişle kısalması, dilatasyon ise açılmasıdır. İlk resimde rahim ağzı yani serviks tamamen kapalı ve uzundur. Uzunluğu yaklaşık 4 santimetre kadardır. Doğum zamanı yaklaştığında serviksin dokusu içinde bulunan su miktarı artar, serviks yumuşar ve öne doğru dönmeye başlar.
|